廿日市のリハビリ特化型デイサービス、かえる＋チェンジの上野です。

ラグビー日本代表の熱闘に心打たれております🏉

スポーツっていいですね😭

トライするために、大男にタックルしていく姿・・・

僕にはできません(笑)

ラガーマンの筋肉は分厚いですよね💪

かえる＋チェンジでも筋肉をつけていきましょう！という方針で取り組んでもらっています。

筋トレにはなんと記憶力の増加があるといわれています。

アメリカのジョージア工科大学の研究結果によれば、一日２０分の筋トレで、ノルエピネフリンというホルモンが出て、集中力や記憶力の定着を手助けするということが確認されています！！

かえるで筋肉を鍛えて、記憶力もあげていきましょう💪