2020年9月22日 / 最終更新日 : 2022年1月12日 ue 栄養 なぜだろう？？身体が硬くなった原因とは？ 身体が硬くなるのは加齢が原因です。そう思っている人はいませんか？ 整骨院の現場に出てよく患者さんからそういわれることがあります。 例えば ・バンザイが上がらなくなってきた ・前かがみになると床に手がつかなくなってきた ・ […]
2020年9月19日 / 最終更新日 : 2022年1月12日 ue 栄養 体を作る最重要栄養素は「たんぱく質」 体つくり維持するための材料はたんぱく質です。 炭水化物、脂質と並び「三大栄養素」の一つとして、私たちの生命維持に欠かせないたんぱく質です。 ではそのたんぱく質は私たちの体でどのような働きをしているのでしょうか？ たんぱく […]
